Als erstes gibst Du im Menü folgenden Befehl ein: cmd
Dann klickst Du auf das schwarze Symbol was dann auftaucht.
Dort gibst Du ein : c:\Programme\Bitcoin\bitcoin-qt -reindex -rescan
und drückst ENTER
Bitte lass das schwarze Fenster offen, bis alles wieder ok ist. Das Ganze dauert je nach Rechner seeeeehr lange.