gym! ang hirap niyan mga sir nasubukan ko na dati yan pero wala din ngyare sa una gumanda katawan ko hehe.. pero nung tinamad ako hindi ko na na maintain lumakas pa ko kumain lalo lang lumaki tiyan ko haha..
yeah.. mahirap nga yan mga dude pag gym dapat may disiplina sa sarili hindi yung sugod ka ng sugod kailangan nasa tama lahat ang gagawin mo kung hindi nagpapaka pagod ka lang wala din mngyayare kung wala ka disiplina..
MInsan din kasi yun mga nag gym sa sobra pagod nila after nun kakain sila ng bongga kasi gutom na gutom yan mga yan. Ganyan din ginawa nga kakilala ko tapos puro matatamis pa yun mga kinakain nila kasi nga masarap eh ano pa magagawa tao lang...
Tama bro lahat dapat disiplina para maging maganda outcome . Yung iba nga dyan nagdadrugs pa para lang maachieve yung body na gusto nila kaya kapag tinigil nila ang sagwa ng itsura