Что то мне трудно верится что в наше время человек может найти время для релакса . Расслабится просто наверное не получится.
наверное умение расслабляться решило бы очень много психологических проблем людей. Все зациклены на проблемах.
В основной своей массе, большинство проблем. Люди либо создают сами себе. Либо, что еще чаще встречается, просто надумывают. А у этой заразы, есть одна особенность. Стоит только зациклица на одной проблеме, они валятся одна за другой как снежный ком. Так не лучше ли реально, пока не наломали дров, заняться релаксом. Глядиш и часть проблем сама отпадет а других проблем и вовсе, может оказаться что не существует.