Подскажите люди добрые, что готовить на работу на обед, но так чтобы не разогревать, так как нет микроволновки на работе, а каждый день ходить в столовую слишком накладно...
Ну если "прилично просто покушать"- то в лаваш заверните мясо, зелень, сыр, заправку- с кофе перебить голод подойдет.
Если допустимы контейнеры - кашу можно положить, мясо нежирное с овощами.
но все это лишь варианты перекуса. Полноценно конечно холодным не поешь....