там номер мобилки вводишь, приходит одноразовый код доступа по смс.
его вводишь и входишь. т. е. даже пароля помнить не надо. есть конечно дополнительная функция в Телеграме дополнительный пароль на вход, но он зачем нужен когда вход все равно по одноразовому коду из смс? тут только главное номер мобилки не потерять.