Сахар вызывает отложение жира, способствует старению, создает чувство ложного голода, вызывает привыкание, лишает организм витаминов группы В, вымывает кальций из организма. Самый веский фактор
сахар снижает силу иммунной системы в 17 раз! Чем больше сахара у нас в крови, тем слабее иммунитет. Хоть и от сахара мы отказаться полностью не можем, но попробовать стоит, его в наши дни, прут куда ни попадя, по этому прежде чем купить какой либо продукт, посмотрите его содержание, и не забывайте сахар - это сладкий яд!