Название темы уже говорит о противоречиях. Как может вкусная еда быть полезной. Конечно есть и такие варианты, но в основном полезная еда быстро надоедает и влечения к ней сильного не испытываешь.
В нашем мире если употребляеш по меньше чипсов, колы и фастфуда то уже считай что питаешься здоровой пищей.