Zur Einstiegsfrage: Auch das Sync muss nicht durchlaufen. Core installieren, wallet.dat ablegen, keys extrahieren. Fertig. (ggf. in anderer Wallet importieren)

Aber ich glaube, das war gar nicht die Frage sondern es geht "nur" um die hängende Transaktion.

Zum Versenden der wallet.dat: Alles richtig. Niemals versenden - schon gar nicht an Fremde.
Aber: Was, wenn auf der Wallet nur noch "Kleingeld" liegt, was man zwar gern wieder hätte aber eben selbst nicht in der Lage ist, es zu retten und man diese Adressen auch später nicht mehr nutzen will? Warum dann nicht an ein hilfsbereites Forenmitglied (im besten Fall mit gutem Trust und vielen Beiträgen) schicken?!
Auch ich habe schon eine Wallet.dat eines Forenmitgliedes bekommen (nachdem ich mehrmals betont habe, dass man sie NICHT an mich versenden sollte).

Wichtig ist das BEWUSSTSEIN, dass man seine Geldbörse einem Fremden in die Hand drückt, der auch damit abhauen kann. Wenn man das WEISS und wenn es nur um Geld geht, dass man schon als verloren abgeschrieben hat, spricht aus meiner Sicht nichts dagegen.
Aber abschließend: Ja, lieber einmal mehr gesagt: NIE DIE WALLET.DAT versenden!