Windows é seguro e Linux também, a questão é manter todos os softwares atualizados e principalmente ter um bom firewall, o antivírus entraria como secundário na história.

Não adianta você ter um av top e sair clicando em tudo que é coisa, baixando e instalando software crackeado, etc, nenhum av da conta disso, por isso digo que o firewall ainda é mais importante que o av, pois ele tem o poder de bloquear comunicações.

No trabalho eu uso Windows, e em casa finalmente utilizo somente linux (mas as vezes sofro com bugs  ).