Ученые из одного университетов Гарварда провели исследование, в котором они изучили воздействие стресса на рабочем месте на здоровье человека. В результате, ученые сделали вывод, что когда человек пребывает длительное время в стрессовой ситуации, то он больше всех подвержен риску появления у него многих опасных болезней, не исключение тому и ранняя смерть.
кстати стресс в личной жизни ещё более опасен, от меня когда жена ушла я точно чуть не сдох, если бы не бухло и покурить - сдох бы точно, ну или крышей поехал , так что то что стресс это самое страшное это точно. из личного опыта.
тут согласен. лучше снимать стресс таким образом ,чем крепиться иделать вид что всё нормально. Только хуже станет.
С другой стороны есть другие способы: спорт, занятие любимым хобби, большой объём работы (уйти с головой).
Конечно по ночам эта тема не спасет когда один остаёшься