сравнивал несколько раз. имхо,выгодно со сбера (в моем случае)на ЯД, с ЯД рубли на капиталист в баксы,с капиталиста на биржу без комиссии(если только верификацию прошел).
выбор обменника на https://www.bestchange.ru/. там удобная таблица и кальк ,посчитать можно и выбрать лучшее. только правила читать надо на обменниках... некоторые с ЯД первый перевод морозят, бывает суток на двое,если в выходные попадешь)). я так попал первый раз на "обмен.сс"... потом ровно всё,секунд 30 и готово))