Всегда был совой , но сейчас вообще беда какая-то , раньше 5 часов утра не могу уснуть хоть стреляй , прогулки , фильмы , спорт - и всё равно как зомби с открытыми глазами до самого утра валяюсь , и встаю ровно в 12 дня без будильника (((( жить в таком режиме пипец как неудобно , утром встаю разбитый , башка не варит - а перестроиться никак не выходит . Зимой не представляю что делать - в 12 встал а в 4 уже темень , хоть иди на стройку мешки таскать чтоб реально уставать и придя домой заваливаться дрыхнуть " без задних ног "