MetaMask内のトークン取り出す時にかなり参考になりました。
http://tsofwm.com/%E3%80%90%E6%9A%97%E5%8F%B7%E9%80%9A%E8%B2%A8%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%88%E3%80%91metamask%E3%81%A7%E5%8F%97%E3%81%91%E5%8F%96%E3%81%A3%E3%81%9Ftoken%E3%82%92%E4%BB%96%E3%81%AE/
AirDropで貰ったトークンなどはイーサデルタで売却するのでMetaMaskは必須ですね。