По утрам спасает меня только крепкий черный кофе, ну а если приходится поработать до глубокой ночи тут конечно не обойтись без помощи энергетиков. Но это только на самый крайний случай.
Энергетики бросайте, это еще тот яд. Да и кофе тоже не особо хороший продукт, есть иные способы 
Они реально помогают не вырубаться на работе днем. На себе испытано. Когда сидишь в кресле и выключаешься, выпиваешь энергетика и перестаешь выключаться, даже мозг немного начинает работать
Но это на несколько часов всего. Лучше все же их избегать.