Всем курильщикам советую прочитать очень хорошую и проверенную многими людьми на протяжении многих лет книжку "Легкий способ бросить курить"автор АЛЛЕН КАРР,сам прочитал и уже не курю два года-отлично себя чувствую,и не говорите мне,что все это чушь,именно эта книжка помогла очень многим моим близким и знакомым,ее можно в интернете скачать,вот увидите потом будете спасибо говорить,стоит только серьезно к ней подойти и прочитать до конца!!!
Не помогла эта книжка четырем из пяти моих друзей. Я думаю, если человек действительно хочет бросить курить, то никакая книга для этого не нужна. Одной силы воли хватает, при должном желании. Это привычка намного больше психологическая, чем физическая, как мне кажется.