Il te faut 30 d'activité , ce qui correspond à 30 posts.

Par contre les posts sont transformés en activité toute les deux semaines (avec un maximum de 1 post par jour).
En gros si tu fais 100 posts sur les deux semaines, tu ne peux monter que de 14 d'activité.
"Activity is increased by staying logged in or by posting and is updated every 30 minutes. There is a maximum of 14 activity points every 2 weeks."