Вредит мозгу малое количество сна. Если ночью работаешь, а потом днем спишь часов 8, То нормально все будет
Согласен с этим. Просто нужно уметь отдыхать. А когда ты работаешь - днем или ночью - это уже не столь важно. Я привык по ночам работать, потому что меня никто в это время не отвлекает и продуктивность труда намного выше