Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
лучшее средство - выработка привычки. Нужно каждый день пере началом какой либо деятельности выполнять определенный ритаул. Это может быть кофе, сигареты, душ, музыка.. чт угодно, но этот ритуал должен повторяться каждый день! И тогда твоя нервная система начнет возбуждаться даже с предвкушения или намека на ритуал, пачка сигарет на столе, запах кофе...А вообще рекомендую душ. Контакт с водой всегда спасал людей от сна)