Самый удобный сервис на данный момент - локалбиткойнс, весь мир им пользуется. Что касается обменников, то курсы там часто разнятся с реальными курсами.
Не знаю как с вводом, но выводить на данный момент через него крупные суммы и выгодно и довольно удобно - получаешь за приемлемый процент гаранта и хорошую цену. Для совсем мелких сумм там не всегда получится, у многих торговцев сумма сделки от 10 тыс. руб. начинается. Хотя когда на Ебите ввод 0% цена на вывод через Киви лучше у Ебита.