gmail не буду использовать. gmail у меня в смартфоне только для самых важных контактов.
а на почту yandex вы совсем не отправляете коды для подтверждения?
На gmail почта без номера телефона регистрируется на раз два. На protonmail аналогично. Зачем вы привязываетесь к этому яндексу/мейлру. Вам нужна более секьюрная почта. И не забывайте про двухфакторную аутентификацию, но не по СМС, а через генератор кодов.