Мне кажется нет, все вещества и нужные микроэлементы мы получаем из пищи, которая у нас в избытке. У нас сейчас не голодный Ленинград. Покупая и принимая витамины, организм большую их часть просто не поглащает а выводит, делаю твой мочу дорожу