Eu tinha um arquivo com senhas. Mas evitava colocar as mais importantes. Pelo que estou vendo das que transcrevi para o papel e tirei do pc depois do ocorrido, realmente eu tinha a chave do authy anotada ali ; (  Provavelmente anotei em caráter provisório e esqueci de tirar.

Ficava num arquivo de texto na minha área de trabalho (agora eliminei o arquivo por completo).  

Quanto às senhas das wallets e das exchanges, nunca as anotei em lugar algum. E eram senhas de 19 dígitos.