В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
конечно же нужна нам вода ) человек вообще состоит из воды на 90 процентов)) и он обязан выпивать как можно больше воды )) 2 литра в день точно))