Не курю больше четырех лет, и даже мысли не возникает о том, что могу вернуться. Изменения: бегаю и не задыхаюсь, ушли проблемы с носоглоткой, пахну, а не воняю, но самое главное - я ушел от этого сигаретного ритма, который диктовал мне свой режим жизни, и это прекрасное ощущение свободы от такой гадости ) Сэкономленные деньги тоже, знаете ли, греют душу ) Вес держу с помощью спорта, а так да, немного пошел вверх, но очень незначительно.