любовь к себе - великая вещь. Я вот в подростковом возрасте из-за прыщей глядя в зеркало произнес эмоционально "ненавижу это отражение" и у меня зрение сильно упало, что бы не искал изъянов. Теперь стараюсь все исправить. Любите себя!
Да, нужно учиться любить себя и тогда даже внешний вид улучшится. Важно этому научить детей чтобы они не повторяли чужие ошибки.