Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Стараюсь зимой ходитьь чаще в сортзал и бассейн. Фруктов больше есть. ну а если упадок сил сильный - беру отпуск иеду к морю на солнышко..помогает зарядится..