Кто нибудь выводил фиат с топовых бирж себе на банковский счет в РФ?

Потребуется разбираться с валютным контролем + налоги платить

1. Посоветуйте топовую биржу которая делает переводы в банк usd/eur
2. Какие доки/Обоснование биржа может предоставить для валютного контроля? (под распечатку хотя бы) и уплаты налогов
т.е. что с биржи спрашивать для валютного контроля и налоговой?
3. Как наиболее оптимально задекларировать валютное поступление как чистый доход физ лица (дабы оплачивать не более 13% суммы в налог, без штрафов и пр)
4. Посоветуйте банк в РФ который нормально относится к межграничным (в т.ч. себе на счет за рубеж в будущем) переводам - основываясь на Вашем опыте