Токены выплачиваются на кошельки после окончания ICO, выход на биржу тоже после окончания по договоренности проекта и биржи. Биржи как правило самые маленькие с большими комиссиями. Так как вход на солидную биржу стоит от 1000 биткоинов, не каждый проект себе может это позволить.