ben 10 yıldan fazla sigara içtim bir anda bırakmak nasip oldu. tabi irade meselesi herkes aynı şekilde bırakamaz ama en azından gelecekte sağlıklı bir yaşam için bırakılmalıdır. sağlık elden gitmeden geç olmadan inşallah isteyen herkes bırakır.