Совет новичку от новичка. Либо жди пока отрастет обратно (можно ждать долго, как повезет) либо фиксируй убыток и пытайся отбить на других монетах.
Пытаться отбить на других монетах не зная вообще ничего это гиблое дело. Для новичка самое верное решение - это ждать отката и продавать только в + а не в 0