Я в шоке

Получается ничего нельзя есть чтобы не причинять боль живым существам и не вредить природе. Растения выращивать для красоты, за животными ухаживать для души, ну людей тем более нельзя есть... а самому то что что делать?
Лучше всего не думать о всей этой ерунде. Люди ешьте мясо , овощи, пейте молоко и будете здоровы и веселы.