В первую очередь наши мысли и отношение к жизни. От них зависит то, как мы реагируем на всем в современном мире известный “стресс”. К сожалению, стрессов избежать невозможно, да и не нужно, потому что единоразовый стресс несет больше пользы, чем вреда, расширяет возможности нашего тела и психики и можно сказать “бодрит». Проблемы начинаются тогда, когда стресс становится хроническим. Любое наше ментальное напряжение, любой страх, подавленная эмоция оказывают прямое влияние на наше пищеварение