Болезни не только от нехватки витаминов и микроэлементов, но и от их избытка, а еще от генетики человека зависят, от условий в которых он живет. Все хорошо в меру!
Соглашусь. Генетика это 50% от того, какое здоровье будет у человека. Но это, конечно, не значит, что надо на себя забить при этом. Ну и все хорошо в меру, да. Например, кучу яблок если съесть за день - это будет вред, а не витамины...