Употребление алкогольных напитков в умеренных количествах помогает снять напряжение и расслабиться. Конечно, речь идет всего лишь о паре бокалов вина или рюмке другого крепкого напитка. В сочетании со вкусной питательной пищей алкоголь действительно уберет лишнее напряжение и симптомы хронической усталости. Здесь важно знать меру и остановиться на рекомендуемой дозе.
Пара бокалов вина - это уже перебор. Максимум бокал вина или рюмочка более крепкого качественного алкоголя. Такой дозы вполне достаточно для расслабления или улучшения работы организма, а если хочется больше то это уже попахивает алкоголизмом.