Последнее время как зацепился за крипту, так и сижу ночами за компом.. Так вот.. Просыпается неимоверный аппетит. Чет готовить шуметь - не вариант. Посоветуйте кто чем перекусывает за компом

За фигуру не беспокоюсь, но за здоровую пищу.
Муж тоже в последнее время сидит сутками за компьютером. Днем еще ладно, я ему тарелку под нос суну он поест, а вот вечером приходится делать легкие перекусы, когда бутербродов наделаю, когда пирожков нажарю, когда салатиков настругаю, все зависит от настроения.