Столь категорично отказываться опасно! Организму соль нужна.
И как сказал Гиппократ «Все дело в дозе».
Дневная доза - 10 г, если нет проблем с сердцем, почками и т.п. Если есть проблемы, тогда 5 г.
все верно говорите. проблема в том, что люди не понимают, как рассчитать эту дозу. например, в порции картошки уже 3 грамма соли.