можно и руками, щелкаешь на тех, кого читаешь и там будет маленькая серая подпись, что он тоже читает тебя, либо ее не будет, тогда отписывайся
Не ручками долго, если в день добавляешь по 1000 фолловеров. Лучше использовать специальные сервисы. Я делаю так: утром добавляю максимальное количество пока твиттер сам не остоновит, жду до вечера .Вечером включаю сервис unflowwers. И он сам выбирает кого удалить кого оставить. Только после него надо заново подписаться к тем баунти которые вы читали до этого.
Вот именно это не очень удобно - то, что он отписывается от кампаний тоже. Как-то можно было бы их добавить в исключение, было бы идеально.