ушли в минус, оставив в семейном бюджете зияющую дыру
Для этого есть золотое правило - вкладывай столько, сколько готов потерять (и можешь себе позволить), а ещё лучше ничего не вкладывать. Заработать первые монеты можно через баунти/аирдропы и дальше уже трейдить/инвестировать. Таким образом, ничего (кроме времени) из реала не взяли.