Медитации,мантры,аффирмации,правильная литература, психологические тренинги - визуализации,крутилки,и т.д., чаще улыбаться,делать комплименты другим,чаше искать позитивные,мотивирующие материалы (картинки,видео и т.д.) научиться прощать,кушать вкусняшки,любоваться природой,стараться жить по-совести и благодарить каждый день за то,что есть. Где ваши мысли там и ваше внимание и энергия. Вселенная все чувствует и слышит.Думайте Светлее.Чтобы что-то получить нужно приложить усилие (энергию).