在熊市想要立足，就是好好工作，不要老是幻想牛市的疯狂，牛市顶峰时，你的思想是不正常的，就像得了抑郁症的人一样。转移注意力，不能玩币的，可以回家玩B，说不定发现你家里的女人又有诱惑力了，好好生活吧。卖掉满仓的币，割割更健康，生活才是你需要坚持的信仰，信仰数字货币会放弃生活。