Я предполагаю, что задав свой вопрос True_Slayer видел читал посты  #3272 - #3275 и видел ссылку - http://www.kano-kun.net/?p=70 где на пальцах объяснено "как этой штукой пользоваться". У меня, к примеру, никаких дополнительных вопросов не возникло - полный гайд по перепрограммированию BFL Jalapeno.
Если после этого задается вопрос: "А как этой штукой пользоваться?", то никакие сайты "по электронике" и профильные для радиолюбителей не помогут - отсутствие начальной подготовки сказывается.
(ИМХО), есс-сно.

Более того, Ваши ссылки так же не раскрывают вопроса "Как пользоваться программатором AVR с поддержка JTAG эмуляции"
Я так тоже умею, даже гораздо лучше - http://bit.ly/171iL8b