Безусловно вредит. Но а как быть, утром ещё сонный ходишь, мозги не работают а тут ещё и детям уделить внимание надо, суета.
А вечером хорошо, все спят, тишина, могли начинают работать, и вы знаете работается ещё лучше чем днём.