Не знаю, у кого как, а у меня сложилось впечатление, будто топикстартер, апает запросы поисковиков гугл и яндекс.

Безболезненно - главное не попасть на криминальных элементов.
Обналичить можно с помощью различных бирж и обменников.
Для этих целей можно использовать локалбиткоинс, бэстэксчендж, вебмани.
Желательно обналичивать небольшие суммы, так безопаснее.
Это вроде как и не запрещено, но если что-то не понравится правохранителям, они могут конфисковать ваш компьютер. По этому, держите дубликаты приватных ключей в надежном месте. Еще лучше, когда есть человек, готовый по сигналу перенести ваши средства с одного кошелька на другой, но в таких вещах, мало кому можно доверять.