"Как набрать вес парню быстро?"
Быстро не получится, если генетика не та, но вот придёт время, когда женишься и не заметишь, как скоро придётся менять весь гардероб,
так как влазить практически ни во что не будешь
А вообще не нужно ни в чём переусердствовать, лучше пусть всё идёт своим чередом и питание должно быть, правильным и без излишеств.
Это точно, а еще с возрастом падает метаболизм, например при одинаковом рационе в 20 лет будешь худым, а в 30 будет лишний вес.Быстро не получится, если генетика не та, но вот придёт время, когда женишься и не заметишь, как скоро придётся менять весь гардероб,
так как влазить практически ни во что не будешь
А вообще не нужно ни в чём переусердствовать, лучше пусть всё идёт своим чередом и питание должно быть, правильным и без излишеств.