Когда у тебя много ретвитов и мало своих твитов, некоторые кампании думают, что у тебя бот аккаунт, и ты просто спамишь.
Больше таких жестких правил нигде не видел, сам участвую более чем в 30 кампаниях одним твиттером, все нормально.
Вопрос решается подключением к своему аккаунту Твиттера и Фейсбука RSS-ленты по теме крипты или того, чего хотите. Есть сервис dlvrit.com, им можно пользоваться для этих целей бесплатно. Заходишь в него, подключаешь соцсети. Затем в RSS лентах находишь поиском подходящую тебе ленту, задаешь в настройках количество постов в день (Я обычно 1 пост в день). Сервис постит из этой ленты посты за тебя указанное количество раз в сутки.