На бирже
exmo есть вариант "Банковский перевод" в рублях. Стоит 2000 рублей (видимо, вне зависимости, от суммы).
Кто пользовался? Как надежно?
P.S. Exmo.me и Exmo.com - это одна биржа или разные?
На exmo с крупными суммами лучше не работать, читала про довольно неприятные случаи, которые случались при работе с биржей.
Нигде лучше с крупными суммами не работать, лучше потратить немного больше времени, на несколько дней и немного больше на комиссию, но быть спокойным.