В основном взламывают брутфорсом, так понимаю, думаю пароля с высокой энтропией будет достаточно. А так же отдельного ящика так же с хорошим паролем
С вашего позволения немного дополню. Смысл работы любого брутфорса - это перебор возможных комбинаций. В начале 10-х скорость такого перебора была сравнительно небольшой, до нескольких тысяч комбинаций в секунду. С того времени мощности изменились и скорость подбора стала гораздо выше. Теперь прогнать все возможные комбинации стало проще, включая спецсимволы. Поэтому, чтобы усложнить и защиться от этого - необходим пароль подлиннее, знаков в 16, минимум.
Ну и почта, всегда была самым слабым звеном.
ну не брутфорсом единым, как говорится, 0day-эксплойты и социнженерия иногда оказываются намного быстрее и эффективнее. Никакие пароли не устоят