Никогда не замечал, что эти таблетки несут какой-то эффект. Даже если он есть, то он минимальный.
Как по мне, лучше получать витамины с овощей и фруктов. Правильное питание не заставит ждать эффекта. Я когда начинаю питаться правильно, то буквально через пару дней уже начинаю чувствовать себя хорошо, высыпаюсь и энергии много.