я веду 90 компаний facebook и 105 twitter думаю для меня такой метод работы не подходит)
Тоже веду более 200 компаний, у каждого разный способ выполнения работы, для меня этот достаточно затратный по времени, или нужно привыкнуть.
Как вам это удается

Тут 20 компаний то не успеваешь, а 200 даже представить страшно.
200 кампаний, что то сомнительно. есть ли у вас доказательства? Если без фэйсбука, то возможно, потому что фэйсбук банит функцию репостов примерно после 30 репостов, ежедневно, может не сразу, но в итоге будет закрывать эту функцию. Получается ребята мультиаккаунтят.