А почему именно такая цифра? Конечно лучше с перерывами. Фейсбук через чур нежный, на кривой козе не подъедешь. Он на разные параметры обращает внимание.
Я тоже чередую. Стараюсь прокачивать в разное время суток и много заявок сразу не отправлять, и всегда разное количество заявок отправляю. У меня бывает 50 заявок отправишь если в течении 5 минут, то начинаются вопросы фейсбука: "А вы точно знаете этого человека?", и если дальше я продолжу отправлять заявки, то таких вопросов будет больше.
P.S. у меня знакомый качает для себя коммерческий акаунт в одноклассниках. У него около 500 друзей, он как-то помногу добавлял и все теперь Однокласснику максимум в день дают отправить до 5-7 заявок, больше никак. При том, что он все правила соблюдал, купил вип статус. Говорит, что аккаунт запорол Я не знаю может ли такое быть в ФБ, но лучше перестраховаться.